Descubre recursos y aplicaciones que harán tu rutina mucho más dinámica y saludable
El smartwatch ideal es aquel que ofrece el más alto nivel de interactividad y te brinda una experiencia completa, siendo un verdadero compañero en el día a día. La serie Samsung Galaxy Watch5 está redefiniendo la salud y el bienestar para todos, ayudándote a dormir mejor, hacer ejercicio con más calidad y frecuencia, llevar una dieta más equilibrada y distribuir mejor las tareas a lo largo del día.
A continuación, te compartimos 5 consejos para hacer que tu rutina sea más eficiente, productiva y saludable con el nuevo Samsung Galaxy Watch5:
Sensor Bio Active: El sensor Bio Active de Samsung mide y sincroniza simultáneamente múltiples señales corporales para ofrecerte insights y datos precisos. Incluso cuando te quedas dormida, los sensores de Samsung siguen despiertos. Con funciones avanzadas de monitoreo del sueño, la serie Galaxy Watch5 te guía a una mejor noche de descanso.
¿Cómo hacer?
– Ve a la función Composición Corporal y haz clic en Medir. Ingresa la altura (solo para el primer uso) y el peso, y luego haz clic en confirmar;
– Ahora el smartwatch está listo para medir la composición corporal, así que certifica si la pulsera está bien ajustada a tu muñeca;
– Coloca tus dedos medio y anular sobre los botones del costado del dispositivo (sin presionar) y mantenlos así hasta el final de la medición. No permitas que tus dedos toquen la otra mano o el reloj durante la medición;
– Levanta los brazos dejando las axilas abiertas y mantente así durante aproximadamente 15 segundos para obtener la información detallada de la prueba;
– Para analizar los resultados, solo debes desplazar la pantalla.
Monitoreo del sueño: Una vida más saludable también implica un sueño tranquilo. Con el Galaxy Watch5, es posible realizar un rastreo de la calidad de sueño y analizarlo con la frecuencia cardíaca.
¿Cómo hacer?
– Desliza la corona virtual o la pantalla del rastreador de pasos hacia arriba o hacia abajo;
– Toca Configuraciones y desliza para seleccionar Grabar el Sueño REM.
Inicia un nuevo entrenamiento
Si te gusta correr, caminar o andar en bicicleta, es posible realizar un seguimiento diario de tu entrenamiento.
¿Cómo hacer?
– En el Galaxy Watch5, navega hasta la opción Samsung Health;
– Desliza la corona virtual o desliza el dedo en la pantalla hacia la derecha o hacia la izquierda, abre la pantalla del rastreador de ejercicios y toca Ejercicio;
– Toca el icono play para comenzar.
También puedes agregar más opciones de ejercicio directamente al reloj – hasta cuatro diferentes-. Y, al seleccionar los tres puntos en el costado del entrenamiento, también puedes cambiar el objetivo, la pantalla de entrenamiento y otras opciones.
Más comodidad con el control por gestos: El control del Samsung Galaxy Watch5 a través de gestos es otra función muy práctica para la rutina, pues permite realizar más acciones con simples movimientos de las manos.
Además de mover el antebrazo hacia arriba y hacia abajo dos veces para recibir llamadas y girar la muñeca dos veces para rechazarlas o descartar alarmas, la actualización incluye un nuevo movimiento de las manos, que puede actuar como un práctico atajo para activar una aplicación o función elegida. Al hacer un simple movimiento de «toc, toc» con tu muñeca, puedes abrir una aplicación preseleccionada, abrir tu lista de ejercicios, crear un recordatorio o incluso encender una luz en casa si tu Galaxy Watch5 está conectado a tu smartphone con la aplicación SmartThings.
¿Cómo hacer?
– En la pantalla principal del reloj, desliza hacia abajo para acceder al panel rápido;
– Toca Configuración (icono de engranaje);
– Toca Configuración avanzada;
– Toca el gesto que desea activar;
– Toca el botón para activarlo;
– Después de activar gestos, mueve el brazo o la muñeca en la forma indicada para obtener el resultado deseado.
Gestos que el Galaxy Watch5 reconoce automáticamente: Levantar el brazo: enciende la pantalla del reloj. Este gesto enciende el reloj cuando levantas el brazo para mirarlo.
Agitar el brazo dos veces con el codo flexionado: responde llamadas. Este gesto te permite contestar llamadas sin tocar tu reloj o teléfono. Funciona con llamadas que van directamente al reloj si tienes la versión LTE o el celular conectado.
Girar dos veces la muñeca: descarta llamadas, notificaciones y otras alertas. Este gesto te permite rechazar llamadas telefónicas sin tocar tu reloj o teléfono. El mismo movimiento puede desactivar alertas y alarmas.
